Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?
...
Yer Elması Nedir : Yer elması Bileşikgiller den adını alan Helianthus tuberosus, Jerusalem artichoke, Topinambour adında şifalı bir bitkdir.Toprak altındaki yumruları inulin bakımından zengindir. Parlak sarı renkte çiçekler açar. Yumruları kullanılır. Besleyici bir sebze olan Yer Elması, A ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından zengindir.
Yer Elmasının Faydaları :
* Romatizma, nikris ve mafsal ağrılarında faydalıdır.
* Basur hemeroid hastalığında faydalıdır.
* Çok besleyici bir sebzedir, vücut direncini artırır.
* Yer elması şeker hastaları için faydalıdır.
* İçeriğindeki besin değerleri ile kansızlığa fayda sağlar.
* Cildi güzelleştirir.
* Cildin daha parlak ve güzel görünmesini sağlar.
* Cinsel gücü arttırır.
* Kabızlığa iyi gelir. Hatta müshil etkisi vardır.
* Yer elmasının idrar söktürücü özelliği vardır.
* Böbreklerin ve pankreasın düzenli çalışmasını sağlar.
* Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser.
* Zayıflamak için diyet yapanların tercih edebileceği yer elması doyurucu ve kalorisi düşüktür.
* Yer elması anne sütünü arttırır.
Benzer Yazılar
Yorumlar ( Yorum Yok
)
